老师，您好！前几天语文晚自习的时候我和我前面两个人都说话了（不是一起说）老师听到了问谁说话了，我没站起来他们两个站起来了，没过几分钟我就感觉有点后悔，愧疚，刚上课还很高兴，就一下也一下高兴不起来了，过了两小时到现在还是比较心里不舒服，求解决方法。

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您好，高同学，感谢您对我们的信任，从问题里感受到您的真诚和责任感。

这件事情虽然过去了，但是您还是感到不舒服。您因为没有和同伴一起站起来承担后果而感到后悔和愧疚，并在想解决办法，这也是出于您的真诚和责任感。建议您可以坦诚的找两位同学谈谈自己的看法，表达歉意，然后再根据同学反馈进行下一步。

如需一对一的线下心理辅导，请联系我们0762-3212660，我们将为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

老师，您好！我的女儿初二，成绩一般，不想去上学，学习感到很痛苦，感觉老师、同学都在看不起和嫌弃自己。爸爸一直不认可她，还骂她是害人精；我比较容易焦虑，有时候脾气也比较暴躁。她从小就感到自卑，一直都很想努力的证明自己，很辛苦，感觉很累，最近也是绷不住了，选择了逃避，并试图通过药物调节解决问题。我该如何帮助女儿度过这一时期？

留言回复：

您好，感谢您对我们的信任，可以看到您对孩子满满的爱，希望可以帮助她走出困境。

对于孩子出现这样的问题，我们家长首先要冷静、镇定。孩子出现这样的问题是有意义的，提醒我们家庭关系对孩子的重要性，需要家长看到孩子的想法和需求。她从小很少得到爸爸的认可，妈妈容易焦虑和暴躁，无论她怎么努力，都没有得到认可和鼓励，她会感觉到大家都会否定和嫌弃自己，而且他们对自己的爱都是有条件的，自己做得再好也得不到任何表扬和奖赏，但如果有一天自己做错了什么，就会遭到他们强烈的谴责和惩罚。这是她的自卑感来源之一。建议家长要重视家庭关系的和谐，先从了解和理解孩子的内心世界开始，接纳孩子的情绪，多倾听，多理解。

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    您好，感谢您的提问，首先，对孩子做事拖拉、磨蹭的原因需要具体分析。心理学专家关于孩子写作业拖拉这一现象，给出了解决方法您可以参考一下。

    遇见孩子写作业比较拖拉发呆的情况，家长要从小时候也就是一年级开始，给孩子建立一个良好的学习习惯。如果家里有条件的，可以把孩子写作业的那个房间，尽量布置的简单没有玩具。孩子写作业的桌子上除了必要的纸、笔、橡皮，其他都拿走。孩子回到家后，先询问孩子有哪些作业，然后根据难易程度分成三个阶段，先做简单的，再做难的，最后是简单的。告诉孩子如果你抓紧时间的话20分钟就能写完。在规定时间内完成的话，就可以玩20分钟，如果没有完成，就要减少玩耍时间。给孩子规划一下，越快写完玩耍时间越多，越慢写完玩耍时间越少。如果作业错误多的话，还要再减少玩耍时间。鼓励孩子自己可以改变，家长自身也需要培养积极的心态，减少焦虑，强化孩子好的行为，忽略不好的行为。

    此问题需深入探讨才能究其根源。如需一对一的线下心理辅导，请联系我们0762-3212660为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

留言回复：

小孩偷钱这个行为需要及时加于正确的引导，首先我们先要了解小孩此行为背后的根源，然后根据其根源原因来做深一步的引导，例如：家长平时与孩子的沟通方式是怎么样的，孩子有需求时是如何与家长表达实现的，他需要钱的目的是什么，等等...只有家长能够做到真正的理解孩子才能知道孩子的需求，我们才好找到方法做正确的引导。
具体问题需要具体分析，如果您需要一对一的线下心理咨询，请拨打0762-3212660，我们为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

我孩子成绩不好，写作业拖拉、不主动，打骂也没用。

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建国您好，从您的留言中看到您为此而感到生气焦虑和无助，孩子学习不好可以从多方面了解其原因，您可以与学校老师取得深入的了解与沟通；每个孩子身上都有闪光点，需要家长去发现和肯定，且孩子的学习动力来源于家长的陪伴，鼓励，赞赏和引导，我们可以就孩子的兴趣方面作分析和引导，让孩子有兴趣的学习，就是启动孩子的学习内驱力从而让孩子自动自发的去学习中探索未知的世界。

这个问题需要展开讨论，如需要做深一步的了解及学有所用，可电话预约我们做一对一的线下心理辅导，请拨打0762-3212660，我们为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝你一切顺利！

     我女儿二年级学习不好，常被老师点名也不怕，以后怎么升高中啊？

留言回复：

       家长您好，留言中看到了您的焦虑，孩子学习成绩好不好不取决于当下的成就，因为孩子还很小，发展空间很大，这个年龄段的孩子主要是培养孩子的学习习惯和学习兴趣，学习是一个长跑的工程，不在于一朝一夕的学习爆发力有多大，家长可以先陪同孩子养好课前预习，课后复习，抓重点难点订正错题本这样来提升孩子的学习信心，一旦成绩有上升及时鼓励孩子，肯定孩子，给孩子学习的希望和动力，提高孩子的学习自尊水平，帮助孩子在愉悦的环境中提升自己；偶尔的成绩下滑，我们以找原因找难点为主；避免责备麻痹孩子的自信心，造成破罐子破摔的情况发生。

       就此问题原因不是单一性的，如果您需要一对一的线下心理辅导，请拨打0762-3212660，我们为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

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        您好谢家长，同为家长，我能体会到自己孩子不愿意上学和说谎的烦恼感受，您希望通过心理咨询得到帮助，但是比较遗憾，您留的信息不多，我们不清楚孩子多大、发生什么事情，很难给到您具体的建议，只能泛泛的聊聊孩子撒谎这件事。

        与孩子的相处，互相信任是基础。出现说谎很大几率是孩子不信任自己的父母或者为了逃避家长的责备惩罚。

        家长发现孩子有撒谎的不良习惯，首先要搞清楚原因，然后加强亲子关系，才能去引导孩子做出改变。家长您可能会问，为什么需要加强亲子关系？因为只有您跟孩子的关系好，孩子才愿意敞开心扉，家长在这基础上才能引导、影响到孩子。

        孩子不愿意上学，可能是在学校的适应性不好，是学习压力大还是与同学老师关系不融洽？我们需要去了解原因，再根据情况加以引导。如果孩子有需要一对一的线下心理辅导，请拨打0762-3212660，我们为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

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家长您好，建议您多观察，多从孩子的视角去分析所谓的“不合群”原因是什么。是因为牵挂父母或者主要养育人，还处于分离焦虑期，所以无法顺利融于幼儿园的环境？还是因为孩子属于慢热的性格，需要在绝对安全和熟悉的环境中才能放松自己，去和其他小朋友交往？

如果是前者，建议可以在条件允许的前提下，由孩子的主要养育人陪孩子一起多去熟悉学校环境，多听孩子讲幼儿园的事情。

如果是后者，建议看看幼儿园里面有无住在附近的小朋友，或者请老师建议看看班里是否存在让孩子相对而言比较愿意交往的小朋友。尽量为孩子创造一些孩子之间交往的环境，比如邀请小朋友来家里做客、多带孩子参加亲子活动、到小区游乐场玩耍引导他和别的小朋友建立关系。

最后想提醒的就是父母的陪伴非常重要，父母给予了充分的陪伴，孩子才会更放松、更乐于与其他人交往。

具体问题需要具体分析，如果您需要一对一的线下心理咨询，请拨打0762-3212660，我们为您安排心理咨询师，谢谢留言，祝您一切顺利！

      经常对自己没有自信心，感觉自己各方面都不如同学，总感觉自己低人一等，我很羡慕那些大胆、勇敢的人，日常生活中因为没有自信心而抬不起头来，对学习和生活缺乏激情了。

留言回复：

      佳你好，从你的留言中看到你为此而感到焦虑、失落，关于自卑感，其实就是自信心不足的体现，我们知道每个人都有不同的优缺点存在于自身，如果我们把优点放大，我们会感到自信满满，心情常常处于愉悦之中，想要的目标容易达成；如果我们把缺点放大，就会感到事事不如人意，心境低落，行动起来常感到无力。我们怎么看待自己，就会带来什么样的感受。

      关于自信心，我们可以给自己设立一套提升自信心的方案，例如你想达成什么事情时，我们把目标低标准化，当我们达成这个目标及时给予自己适当的奖励，以增强自己的自信心及追求目标的动力，帮助自己提升值得拥有感提高自己的自信心。

      就此问题我们需要做更深入的探讨才能明白其中根源。如果你需要一对一的线下心理辅导，请拨打0762-3212660，我们为你安排心理咨询师，谢谢留言，祝你一切顺利！

我有个朋友经常因为小事或心里不快乐就向别人发泄，喜欢摔打东西而且口无遮拦，而且有时因为不开心而利用戏弄他人让自己开心，还喜欢对他人冷嘲热讽，看到他这样挺郁闷的。

留言回复：

        你好元哥，看到朋友用不恰当的方式应对问题，我感觉到你的纠结，一方面，自己不认同这样的方式，另一方面，他却又是你的朋友，你非常的为难，理解你的心情。

        你希望能够帮助朋友，希望他能够改变，初心很好，对于你朋友的这样的行为习惯，最开始是什么因素引发的呢？他是如何看待自己的呢？

        人类是在环境之中生活的，行为和环境（家庭、学校、社区、朋辈群体等等）相互影响，人的行为既要适应环境，环境也影响着人的行为，想要更好的帮助他，需要了解他更多的信息。

        人类的行为也会受到认知影响。如果他自己没有察觉，是很难做出行为上的改变。如果他也想要改变，只是不知如何去做，可以让他寻求专业心理老师深入的帮助他。

        我们是无法代替他人做出决定的，作为朋友，我们可以多点关心、倾听与沟通，更多的去引导他发现、思考。

        感谢你的留言，如需要更多的帮助，可以拨打河源市校外未成年人心理健康辅导站热线电话3212660.