老师，您好！我女儿现在上高二，但最近我们发现她的秘密：孩子网恋了，而且和对方打得火热。我们都是传统家庭，一时无法接受，请问我们该怎么办？

留言回复：

钟声，您好！首先感谢您的留言和信任。‌作为父母，孩子成长路上的一举一动都牵动着我们的心。当我们知道孩子的某些秘密后，我们首先要保持冷静和耐心，通过沟通了解孩子的真实想法和原因，然后采取相应的措施。‌

1、在发现孩子网恋时，做家长的一定要保持冷静、不急不躁。要明白，初中生正处在受荷尔蒙支配的青春期，这个年龄段的孩子，对异性感兴趣实在是再正常不过了，家长们完全不必感到惊慌。要肯定，网恋恰恰说明自己的孩子是正常的，不但不能对其指责，还要适时的夸赞下他的社交能力，以此来降低他对父母干预的防范和排斥，为下一步的引导做准备。

2、允许奔现、设定条件。经过第一步，当孩子发现网恋并未使父母发狂，好奇和感激的情绪下，他们会比较耐心的继续听父母讲。这时，家长们一定要掌握一个原则：对网恋表示同意，但要奔现，必须达到条件。这个条件可以是达到多少年龄后，或者是由父母陪伴同行，或者学习成绩提升到什么程度。这样做的目的，是为了缓冲一下网恋的热度，青春期孩子的注意力实际是很容易被转移的，当他们为了达到奔现同意条件，并为达到条件而付出努力时，实际消耗掉的恰恰是网恋的热度；等条件达到的那一天，很有可能的结果是，事过境迁，他自己已经不想再奔现了。

3、借此机会，引导孩子树立正确的爱情观。家长们可以有选择性的给孩子讲讲自己青春期时对异性的态度，以及成年后的择偶观念，将积极的爱情观传递给孩子，让孩子明白，真正的爱是一种付出，是一种能力，是涵盖着责任和义务的，在爱之前，要先成长自己。切忌严厉批评和暴力切断孩子与网络的连接，青春期的孩子受荷尔蒙影响，情绪忽高忽低，很难自控，这样做只会适得其反，激发他更大的反叛。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我的女儿现在上初三，学习成绩不错，全班前十名，但她一周前突然从学校回家说不想上学了，想去打工？父母怎么劝说都没用，请问我们该怎么办？

留言回复：

刘浪爸爸，您好！首先感谢您的留言和信任。‌作为父母，当孩子表示不想上学而想去打工时，首先要保持冷静和耐心，通过沟通了解孩子的真实想法和原因，然后采取相应的措施。‌

一，‌与孩子进行心平气和的沟通‌是非常重要的。家长应该尝试理解孩子的想法，听取她的感受和理由，与孩子建立一个信任关系，先接纳情绪，再解决问题。

二，‌调整家庭气氛‌，创造一个轻松愉快的家庭环境，减少孩子的焦虑和压力。家长可以通过聊天和娱乐活动来缓解孩子的负面情绪。

三、‌培养孩子的兴趣爱好‌也是一个有效的方法。让孩子参与音乐、体育、艺术等课外活动，不仅能帮助她放松身心，还能发现和培养新的兴趣和才能。

三、‌制定合理的学习计划‌，帮助孩子合理安排学习和休息时间，避免过度压力和拖延症。同时，家长应给予孩子适当的鼓励和支持，帮助她树立自信心和正确的学习态度。

最后，‌关注孩子的心理健康‌，如果发现孩子有明显的心理问题或情绪波动，应及时寻求专业的心理咨询和支持。

通过这些方法，家长可以帮助孩子重新找回对学习的兴趣和动力，解决不想上学的问题。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！刚开学两周，我发现上初二的女儿早恋了，书包里翻有情书，我邻居周末还发现她和一男同学在河边卿卿我我，我们作为父母很着急，应怎么办呢？

留言回复：

      李晓女士，您好！首先感谢您的留言和信任。孩子是家人的牵绊，孩子的一举一动都牵挂着做父母的心，对于早恋的孩子，我们给出几点小小的建议，希望能帮到你：

1、‌保持冷静和理性‌：家长在发现女儿早恋时，首先要保持冷静和理性，不能一味的指责和辱骂。过激的反应可能会激怒孩子，导致事情更难以控制。

2、‌开放的对话‌：与女儿进行坦诚而不带有指责的对话，了解她的感受和想法。重点在于倾听，而不是教育或批评。可以通过问一些开放性的问题来引导对话，例如“你最近和同学们相处得怎么样？”或“你对这个男孩有什么样的感觉？”。

3、‌尊重和理解‌：尊重孩子的感情，不要过度解读或干涉。理解孩子在青春期的情感需求，帮助她理解什么是真正的爱与责任。设定适当的界限，与女儿讨论她的社交行为，并共同制定一些合理的规则。

4、‌提供正确的教育和指导‌：向女儿传达健康的恋爱观念，教导她如何正确对待感情，以及早恋可能带来的风险和影响。帮助她理解感情的重要性，同时不要让感情影响到学业和其他重要事务。

5、‌培养自尊和自信‌：帮助女儿建立自尊和自信心，让她明白自己的价值不仅仅取决于感情关系，而是建立于内在的独立性、技能和兴趣爱好之上。鼓励她追求个人目标和兴趣，减少对感情的过度依赖。

6、‌关注日常生活‌：多关注女儿的日常生活，了解她的朋友、学校情况和课外活动。建立良好的亲子关系和沟通渠道，让她愿意分享自己的生活经历和感受，有助于及时发现早恋迹象并做出应对。

通过以上方法，父母可以更好地应对女儿早恋的情况，帮助她健康成长。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

留言回复：

  闪闪妈妈，您好！首先感谢您的留言和信任。孩子一直品学兼优，现突然出现厌学的现象，作为家长，您的心情我能理解，担忧着急是正常的。在这里，我想给您一些建议，希望能帮助到您和您的女儿。孩子厌学的处理先要建立与孩子的关系，明确原因，然后从家庭、学校及社会着手给予对应帮助处理。具体做法参考如下：
1、建立关系：首先需要和孩子建立友好的亲密关系，和孩子建立信任关系是首要前提，而精神支持是帮助孩子解决问题的条件，从而拉近关系，帮助孩子。
2、明确原因：孩子厌学的原因很多，可见于孩子的个性特点、身心健康、家庭的氛围、学校的环境等等因素，都会导致孩子逃学、厌学，甚至休学、辍学等行为。
3、处理方法：常见原因有多种，针对不同原因，予以不同处理方当。
a对于孩子的个性特点，如自身本身比较要强，敏感，焦虑，追求完美或者抗压能力弱等情况，需要家属对孩子因材施教，或者通过专业的心理咨询师予以心理咨询、疏导或者调解。
b对于人际关系，如与同学、老师等出现人际关系问题，需要家属解决人际关系带来的困惑，传授人际互动的技巧。家庭、学习、学校及社会等外部压力，需要创造良好的氛围，调整心态，纠正不良教育方式，培养兴趣等等。
孩子出现此问题，家长一定要耐心及细心地和孩子相伴。用深情的爱陪伴孩子走过这一段泥泞的人生之路，相信孩子，也相信时间，风雨总会过去，阳光定会照耀孩子的未来。
欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我的女儿刚上初中，学习成绩一般般，但她刻苦好学，一直想提高成绩，而家里经济请不起家教，她每次很多作业遇到不会的就很着急，好几次都哭了。请问该怎么办？

留言回复：

安昕妈妈，您好！首先感谢您的留言和信任。可怜天下父母心，我们能理解您对女儿学习焦虑的担忧。看的出来您很重视孩子的学习，孩子刻苦学习也很懂事，我们可以一起看看在现有的条件下怎么为孩子创造更好的学习环境。以下是一些建议，希望对您有所帮助：

1、首先反观自己的态度，您信任孩子并接纳她目前的状态、成绩水平吗？家长自己的认知是健康的吗？您是否对于考试的结果有过多的看重？如果家长自己是焦虑的，情绪容易影响到孩子，她需要承担双份的焦虑。

2、鼓励孩子，肯定孩子。孩子做不出作业会哭，着急的情绪代表着她很重视。我们父母可以更多的采用鼓励的方法，缓解孩子对学习的焦虑，告诉孩子只要她是努力的、认真的，无论结果如何，都会从中获得宝贵的体验，父母也会一如既往地支持她、爱她和她一起去面对、接受这个结果。

3.帮助孩子制定计划，拆解目标。当我们面临一些比较长期，难度较大的任务时，焦虑情绪会更强。那么，缓解焦虑的方法，就是制定计划、拆解目标。

将大目标拆成小目标，可以使得目标更明确，执行性更强，让整个任务感觉更可控，从而缓解焦虑。

比如孩子定了很大的目标，我要上某某校，我要在考试中得到什么名次，那我们就可以将这个目标拆分成小目标比如：这一次单元测验我要考多少分。在完成每个小的目标后，给孩子的进步一个奖励，一方面可以缓解阶段性的压力和焦虑，另一方面也是给孩子一个正向激励。

4、科学学习，借鉴别人的经验。我们也并不一定要请家教，也可以通过网络寻找免费的资源，有目的性的寻找问题答案进行学习，不懂的问题可以主动请教老师同学，也可以让孩子和同学相约一起学习，在良好的学习氛围中相互学习共同成长。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！刚开学两周，我那读小学一年级的女儿对上学特别恐惧，我应怎样疏导孩子呢？

留言回复：

       云青，您好！首先感谢您的留言和信任。可怜天下父母心，孩子的一举一动都牵挂着做父母的心，对于上学恐惧的孩子，我们给出几点小小的建议，希望能帮到你：

1、孩子不愿意上学，对上学恐惧，家长首先需要耐心对待，不要对其施加压力和恐吓。先了解恐惧上学的原因，然后根据问题找到解决的办法。

2、当孩子表现出对上学很是抗拒时，家长切勿大声呵斥和硬逼着去上学，这样做只会适得其反，更会产生上学恐惧。刚开始几天大人可以慢慢和孩子沟通，并且亲自接送上学，这样会有一个过渡期，等慢慢适应了，就鼓励他们自己坐校车去上学，放学提前在家门口等孩子回来。

3、考虑到孩子比较小，父母可以一起读一些有关上学的绘本故事，让他们了解一下上学这件事是多么美好，讲一些自己小时候读书的乐趣，自然他们对上学就会有所期待和憧憬。

4、学校学习竞争压力大，如果学习成绩落后于其他同学。适当的给予鼓励，跟孩子商量怎样来提高成绩，当学习有进步时，要及时给予表扬，让孩子对自己有信心，而不是成绩差就遭到排斥和冷落。

5、摆正态度，多与孩子沟通，引导孩子稳定情绪、鼓励其调整心态，克服对开学的恐惧；同时，家长留意孩子的作息时间和生活节奏，帮助孩子逐渐改变不良的作息习惯，使他的生活节奏慢慢地转到正常的轨道上来，久而久之，孩子才能适应正常的学习生活。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我女儿刚升初中，因无法适应住宿生活进而不愿意去上学，作为妈妈的我很担忧焦虑，担心孩子由此影响学业。请问老师：我们该怎样帮助孩子？怎么引导孩子作出选择？谢谢

留言回复：

梁女士，您好！首先感谢您的留言和信任。从小在父母呵护下长大的孩子，突然离开家去到一个全新的环境，很难适应学校艰苦的住宿环境，出现退缩、不愿去校的现象，作为家长，您的心情我能理解，担忧是正常的。在这里，我想给您一些建议，希望能帮助到您和您的女儿。

1、首先要了解孩子不愿意住校的原因，是因为不适应新环境，还是因为与同学之间的矛盾？针对不同的原因，可以采取不同的措施；如果是因为不适应新环境，可以鼓励孩子多去学校宿舍几次，帮助他们适应新环境，如果是因为与同学之间的矛盾，可以帮助孩子处理好人际关系，让他们和大家友好相处。

2、认真倾听孩子的想法和担忧，理解他们的感受，然后与孩子一起探讨住宿的好处，如培养独立性和自律能力，同时提供支持和鼓励，让孩子知道他们可以克服困难。

3、耐心和理解孩子，与孩子多沟通，了解他们的想法与感受，并帮助他们解决问题。同时也需要培养孩子的自理能力和适应能力，让他们能够更好的适应新环境和独立的生活。

4、给予孩子时间适应新的环境，并提供安全感和关爱。通过这些方法，我们可以帮助孩子逐渐接受住宿生活，并积极面对人生的挑战。

5、与学校保持密切联系，和班主任及任课老师沟通，多说孩子的优点和长处，让孩子感觉到老师和同学的关心和欣赏，邀请他多参与班级和校园活动，感受到集体的温暖。

    爱是阳光爱是雨露，相信在家长和老师真诚的爱的帮助下，孩子会慢慢适应新的初中生活，给孩子信心和时间，也给我们家长时间。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我家娃下学期初中了，我想趁暑假让他提前预习一下，给他报辅导班不肯去，在家又没有学习的心思，做作业做几分钟就做不下去，内心静不下来。

留言回复：

吉奥，您好！首先感谢您的留言和信任。

您好！面对孩子的这种情况，可以考虑从以下几个方面入手，帮助他提前预习，同时提高学习的兴趣：

1、制定学习计划：和孩子一起制定一个合理的学习计划，安排每天的学习时间和内容。可以将每天的任务分成小块，避免让他觉得负担过重。

2、结合兴趣：了解孩子的兴趣，尝试将学习内容与他喜欢的事物结合起来。例如，如果他喜欢游戏，可以寻找一些与学习相关的游戏或应用。

3、创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，减少干扰，让他更容易集中注意力。

短时高效学习：建议采用番茄工作法（25分钟专注学习，5分钟休息），让孩子在专注学习和放松之间找到平衡。

4、鼓励与奖励：设定一些小目标，完成后给予适当的奖励，增强他的成就感和学习动力。

5、亲子共学：如果条件允许，可以和孩子一起学习，增加互动，提升学习的乐趣。

6、利用网络资源：推荐一些优质的在线课程或学习平台，让他可以自我学习，增加自我主动性。

希望这些建议能帮助您和孩子度过一个有意义的暑假，顺利进入初中生活！

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我家女儿初中三年成绩一直很好，对中考也是满怀信心能考上心仪的高中，可是考试时没有发挥好，导致没有考上她想去的学校，整个暑假都处于很低迷的状态。

留言回复：

Kitty，您好！首先感谢您的留言和信任。

首先，孩子中考没有发挥好，导致没有考上理性的学校而伤心、情绪低迷，这是很正常的心理反应，也可以理解，这段时间家长可以多一些陪伴，同时要让孩子知道，中考成绩并不代表一切，它只是人生中的一次经历。其次，让孩子明白，每个人的人生道路上都会遇到挫折，关键是要学会从挫折中站起来，重要的是要有一颗不屈不挠的心，敢于面对困难和挑战。

再则是提供实际的支持和帮助，在孩子心情低落的时候，家长不仅要给予言语上的鼓励，更要提供实际的帮助。比如，可以帮助孩子分析考试失利的原因，是知识点掌握不牢固，还是考试技巧不足，或者是心理压力过大。然后，针对这些问题，制定出具体的改进计划。

还有就是家长应该引导孩子调整心态，创造轻松愉快的环境，在孩子中考失利后，家长应该尽量创造一个轻松愉快的家庭环境，避免给孩子带来更大的压力。可以适当安排一些家庭活动，比如一起看电影、做运动或者外出旅游，帮助孩子放松身心，缓解压力。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。

老师，您好！我的孩子今年18岁，处于青春叛逆期，跟父母的沟通出现了问题，动不动就离家出走，我们也不知道怎样跟他沟通比较好，想请教一下，谢谢！

留言回复：

曾曾，您好！首先感谢您的留言和信任。

        孩子这个年龄正好进入了青春期，这阶段生理和心理都会发生很多变化，内心及行为经常处于矛盾状态。比如孩子有时会觉得自己长大了，不需要大人管了，可是此时行为方式还是不成熟，也容易受到不良环境与人际交往的影响。

孩子的不良行为是不是有心理问题呢？从临床心理角度看，我们不能因为行为不良就说他有心理问题，需要进一步了解行为背后的原因，导致行为出现的具体动机、因素，这就需要家长有更多的耐心去沟通、陪伴、引导。

        其实孩子的青春期≠叛逆期，大部分原因在于亲子出现沟通障碍；家长在面对孩子出现不良情绪与行为时，要控制好自己情绪以接纳孩子的不足，并采用“我－信息” 表达的三要素（描述事实——表达感受——提出期待）与孩子进行良好的沟通，强化亲子关系，同时还要善于倾听与共情、积极回应、正面教育与影响孩子。

欢迎您致电12355青少年心理健康平台热线进行电话咨询或河源市校外未成年人心理健康辅导站电话：3212660预约心理咨询师一对一咨询，让我们了解更多情况，具体问题具体分析。