市辅导站开展“疫情之下如何进行心理调适”心理健康网络公益活动

 在新冠病毒疫情蔓延的严峻形势下，团市委迅速行动，组织河源市校外未成年人心理健康辅导站与河源市心理咨询师协会成立疫情防控心理辅导志愿服务队，利用网络新媒体平台做好组织引导工作，为面对疫情存在焦虑、恐惧等心理的广大群众提供线上心理疏导和免费心理咨询，增强全民抗“疫”心理免疫力。

针对学生现阶段延学抗疫的恐惧焦虑情绪，2月19日由团市委指导，河源市校外未成年人心理健康辅导站主办，河源市心理咨询师协会协办开展心理健康网络公益活动，旨在帮助青少年理性平和地度过开课不开学的心理压力期。国家二级心理咨询师伍小燕老师以“疫情之下如何进行心理调适”为主题在网上开课，从情绪、躯体、认知、行为等方面可能出现的症状，指导师生及家长了解疫情相关防护措施，进行科学理性地应对，为维护社会稳定作出积极引导。

通过此次讲座帮助了广大师生和家长树立了积极向上的心态，缓解了心理压力，让大家更有信心战胜这场疫情，得到了广大师生及家长的一致好评。共有2万多人收看了此次心理疏导讲座。我市辅导站和心理咨询师协会将紧贴当前疫情防控形势下的心理需求，持续开展一系列网课活动。