“放飞心灵·12355伴你成长”2020年河源市青少年心理健康与调适团辅活动方案

为缓解考生考前压力及焦虑情绪，营造轻松的备考氛围，启发帮助考生运用科学的心理方法更好地调节身心，以健康的心理、积极的心态、饱满的情绪、轻松的氛围学习迎考。现决定开展“放飞心灵·12355伴你成长”2020年河源市青少年心理健康与调适团辅活动，将活动事项通知如下：

一、活动主题

主题：“放飞心灵·12355伴你成长”

二、组织单位

主办单位：团市委、市文明办、市卫健局

承办单位：河源市校外未成年人心理健康辅导站

三、活动对象

高三学生110人

四、活动时间地点

2020年10月16日19：00 田家炳实验中学

五、活动内容

以游戏互动+讲座的形式帮助学生掌握心理调适方法，宣泄压力，调整心态。（请校方准备宽敞的多媒体场所，让参加活动的同学带好笔和笔记本）

六、主讲老师

伍小燕老师，国家二级心理咨询师，国际催眠治疗师，广东省家庭教育指导师，沙盘游戏治疗师，CBT认知行为咨询师，河源市心理咨询师协会理事，河源市校外未成年人心理健康辅导站驻站咨询师，东源县妇联联合会家庭教育宣讲团讲师。

七、注意事项

因疫情期间，凡参与活动人员入场均要检测体温，体温正常者方可进入，并请参加活动人员自觉佩戴口罩。（或按学校要求）。