“情暖童心·健康成长”走进河源市东源县第二小学

为关爱我市青少年的身心健康，加强青少年对心理健康教育的认识，6月23日下午，在团市委指导下，由河源市校外未成年人心理健康辅导站主办的“情暖童心·健康成长——河源市2022年关爱青少年心理健康”讲座活动走进河源市东源县第二小学。

市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师余智红老师针对90位学生进行了团体心理健康辅导。

青春期的懵懂，生理和心理的变化让学生们对与异性交往上有了不一样的想法，因此在情绪上也带来了不同程度的波动；余智红老师通过青春期身体变化现象讲解心理健康知识，引导学生们认识青春期的生理及心理变化。

在余老师的引导下，学生们认识到守护健康青春是学生在学习之外的第二项重要任务；我的青春我作主，我的健康我守护，我的希望由我点燃，美好的未来源于当下的自律，团结一致向涌动的青春挑战，实现各自美好的愿望。

通过这场讲座，学生们了解自己以及他人青春期的生理变化，学会正确面对自己的青春期变化，懂得接纳自己，给予自己力量，让身体上的变化所带来的情绪波动进入一种平稳的状态，从而健康成长，快乐学习！

学生们明白了情绪变化的原由，学习到调节情绪的方法，纷纷表示今后将学以致用，以积极乐观的心态对待，让身心更愉悦。