“轻松备考·12355与你同行”2021年河源市中高考心理减压团辅活动走进市二中

为缓解中学生考前过度紧张的心理，帮助学生在考前心理放松、心态平稳，以积极的心态迎接挑战，4月13日下午，河源市校外未成年人心理健康辅导站在团市委指导下，走进河源市第二中学开展心理减压团辅活动。

国家二级心理咨询师王微带着幽默的语言、丰富的案例，同200余名考生现场积极互动。

同学们认真聆听，学习合理的心理调节方法，排解临考学习压力，还时不时与老师进行积极的交流互动，整个讲座气氛活跃而融洽。

通过王微老师现场的催眠暗示疗法，同学们放下了心理包袱，纷纷表示争取以健康的心理、积极的心态、饱满的情绪迎接中考。

“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压活动，是共青团多年来定期组织开展的品牌项目，邀请国家心理咨询师针对考生因备考引起的焦虑、紧张等不良情绪，开展减压助考互动式体验讲座，以理论结合案例的讲述交流方式，通过互动式游戏、放松小技巧体验等环节，引导考生利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，助力广大学子取得佳绩。