走进河源市第二中学开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动

为缓解初三学生考前压力，帮助其以良好的心态备战中考，5月14日，由团市委、市教育局联合主办，河源市校外未成年人心理健康辅导站承办，河源市心理咨询师协会协办的“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动走进河源市第二中学。

国家二级心理咨询师袁伟雄通过常识讲解、游戏互动等方式，生动形象地为190名学生传授减压技巧和方法，帮助学生了解自我，正确调整心态，增强抗压意识，帮助学生以饱满的精神状态迎接今年的中考。

活动现场，袁老师向同学们详细介绍了12355青少年综合服务平台，该平台是致力于倾听青少年的心声、为青少年解决问题的综合服务平台，主要提供心理疏导、法律援助、志愿服务、校园欺凌、禁毒宣教、留守儿童、实习就业、青年婚恋等服务，适应了青少年的多样化和多层次需求，有利于青少年多途径地向团组织寻求帮助。

此次心理辅导讲座受到学生一致好评，缓解了学生们考前的压力，帮助他们掌握了缓解压力的科学方法，引导学生提升自信，从容应对中考。