走进河源中学开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动

2018年5月21日，由共青团河源市委员会、河源市教育局联合主办，河源市校外未成年人心理健康辅导站承办，走进河源中学开展“轻松备考·12355与你同行”科学减压团体辅导活动。

国家二级心理咨询师袁伟雄通过个案咨询和趣味心理游戏，帮助约500名高三学生排解临考学习压力，缓解中高考考生考前压力及焦虑，营造轻松的备考氛围，启发考生运用科学的心理方法更好地调节身心，以健康的心理、积极的心态、饱满的情绪、轻松的氛围迎考。

活动结束，学生纷纷表示这次活动他们受益匪浅，懂得用科学的心理方法更好地调节身心，认识了解自我、正确调整心态、增强抗压意识，以饱满的精神状态迎接今年的高考。