搞好亲子关系方法：青春期的孩子，大脑正在经历战争！

一、家长需要关注的5个问题

1、孩子青春期的生理变化究竟意味着什么？
当孩子生理迅速发展时，心理会有变化。
所以家长如果知道孩子在苦恼什么，就可以和他说：现在这个时代，学习能力更重要，你的学习能力很强，完全值得骄傲。

2、一个异性朋友是不够的，要多交几个
我们可以这么和孩子说——“孩子，你这个年龄就是要学习社会交往的。告诉妈妈，你交了几个好哥们？”
妈妈鼓励孩子广交朋友，异性朋友也要多交，这样孩子把交朋友当成应该做的事，男孩子如果和多个异性朋友交往，啥事都不会有。

女孩子进入这个年龄，妈妈一定要做一件事，这件事非常重要——告诉孩子，如何防止别人性骚扰。比如告诉女儿，当她和一个异性在一个房间里，无论他是谁，都不能让他的身体靠近你！你身体的一些部位，别人是不能碰的，穿内衣的部位，如果有人碰，一定要大叫把他推开。如果把这个事教好了，男女孩子交往不会有事。

3、记忆容量的巅峰期，该怎么鼓励孩子阅读？
人一生中记忆容量最高的时期，是在青春期。那么，请一定鼓励孩子阅读！
       怎么叫鼓励呢？
       孩子，人的记忆容量最高峰是在青春期，看的东西一生不忘，像爸妈这个年龄，看的东西前看后忘，我们有时候记得的，就是青春期时看的东西。所以爸妈希望你多多阅读，对你一生都有好处。

4、你没想到，孩子长大的阻力就是父母！
青春期孩子的情绪特点就是波动非常大，因为激素分泌，内心非常躁动，做法是给孩子大量的体育活动，让他去释放，躁动一旦被压抑了，不是个好事情，它一定会找个出口要出来的。

青春期孩子的情绪经常是两个极端：有时很兴奋，有时很低落抑郁。背后的原因，是进入了“第二反抗期”（第一个反抗期在两三岁）。两个反抗期，都是为了寻求自主，第一个是追求身体自主，第二个是追求精神自主。在这个年龄，社会已经把孩子看成大孩子了，他自己也要去寻找这样的心理确认。

长大的最高标志是什么？是选择。理论上，0~6岁的孩子，父母控制；6~12岁，共同控制；12岁后，孩子自己控制。
聪明的家长把自主权交还给孩子，说孩子这是你自己的事情，你自己决定吧。

如果父母是沉重的水泥板，压在孩子上面，孩子要长大，他穿不透水泥板，就一定会长歪。放手让孩子长大本来就是我们的目的，但很多家长道理都明白，做起来很难。所以提醒妈妈们，一定要跟着孩子一起长大，在这点上，爸爸们往往做得好一点。

5、孩子的同伴关系几乎是“致命”的
他可以为这个东西去死，可以为这个东西不上学，很正常，你不能理解的。
因为在这个年龄段，他是通过把同伴对他的评价综合起来，认识他自己是谁。同伴对他的评价权重占70%，你对他的评价不重要的。我们有时候会在不知道的情况下犯错误。

二、孩子脑中的4个问题
这个年龄段的孩子脑子里有4个问题，如果你战胜了这4个问题，孩子将爆发出非常强的学习动力。

1、学习有什么意义？
地球上有人和动物，而人的不同在于人是创造性的生活，因为人会学习，大自然给了人大脑就是用来学习的。

2、学习有什么用？
课堂学习就是在训练思维，思维训练到一个高的水平，能丰富精神与物质生活。

3、不是不想学，可是学习太苦了，怎么办？
孩子，苦是情绪，感觉是想法引起的，不是事情引起的。
要改的是想法。
比如，有个人请你和一个和尚一起吃饭，桌上全是蔬菜。和尚一看，觉得这个人太尊重我了。你一看，什么意思，请我吃个饭全是蔬菜！同一件事，就是因为想法不一样，两个人反应不同。人和动物不同，耕耘有收获，人就有乐趣。没有比课堂学习更体现耕耘收获的了，这就是人的乐趣。

4、某某某小学没毕业，现在是亿万富翁，怎么说？
发财是特质决定的，第一是投资魄力，第二要行动力极强，第三赚100万能把40万分掉。小学没毕业，活得很辛苦的人更多。

三、正确和孩子沟通的4个建议
有的孩子到青春期变化会很大，爱说话突然变得话少了。
和孩子沟通，一定要讲究方法。

1、少言
和青春期孩子沟通，话要少一点，因为他会屏蔽你，听不进去。

2、正确倾听
孩子和你说话时，手上的工作要赶紧停下来，认真听他说，不要打断，听完之后小结一下确认是不是有误解。

3、正确询问
人都是趋利避害的，想孩子跟你讲真话，家长就应该：
      a.问的态度是要帮助他，而不是审问他。
      b.解除他的心理防御。
      c.为他保密，不管说什么。

4、聊天要共情
和任何人聊天，一开口，一定要表达对对方情绪的理解、共情，而不是分析对错。
人人都有能力自己解决问题，只要你共情他，给他力量。

四、如何做好青春期孩子的家长

1、正确面对考分
考分不好时要安慰他：胜败是兵家常事，这一点小小的失败算什么，我们来找找原因看……

2、认可孩子的努力
不要否定孩子，需要肯定他的努力和进步。

3、制造和谐的家庭气氛
情绪不好影响学习问题，是可逆的，要记住四个字，孩子读书要“心神安宁”。

4、不拿孩子与人比较
在外人面前，一定要夸奖自己的孩子。

5、正面鼓励孩子
要跟青春期孩子相处好，就记住一句：实实在在相信他。

6、欣赏自己的孩子
一个被欣赏长大的孩子，内心是阳光自信的。

7、鼓励孩子助人
如果你希望孩子成为竞争力很强的人，就要鼓励他帮助他人。

8、克服自身焦虑
妈妈的情绪始终是和孩子连接在一起的。

9、正确处理网络游戏
不要轻易给孩子戴帽子——我家孩子有网瘾。
只能跟孩子契约化：玩游戏可以，但要约定时间，承担违约责任。

文章来源：信洁心理驿站 有删减